La rottura di una relazione può significare cose diverse per ognuno di noi a seconda delle circostanze. Nonostante questo, superare una rottura può essere difficile perché comporta cambiamenti e perdite che possono avere ripercussioni a livello mentale. Le fasi dopo una rottura sono le stesse di un lutto perché la rottura stessa è considerata un lutto. Si parte dalla negazione, poi rabbia, poi negoziazione, poi depressione e infine accettazione. Se stai vivendo un periodo così ecco alcuni consig

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